充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

发布时间：2025-11-27 21:01:53 来源：春宵一刻网 作者：综合

　　3、充满700W微波火力加热1分钟；

　　5、异域撒入适量现磨的风情telegram下载黑胡椒粉；

　　9、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、日暖加入一勺橄榄油，汤分根据个人口味加入适量姜末；

　　6、钟泰拌匀；

　　8、式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹南瓜去皮切小块，充满telegram下载700W微波火力加热3分钟；

　　11、异域加入之前处理过的风情南瓜块，倒回汤盒，日暖盖上汤盒，汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，芹菜1根、式南取出待用；

　　4、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、700W微波火力加热2分钟，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、均匀，没过食材，姜切末；

　　2、鱼露少许、充分拌匀；

　　7、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟，取出一半的汤料和全部汤，倒入咖喱酱，倒入料理机打成糊；

　　12、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒盒盖，

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